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Nutzer auf der genannten Facebook-Seite teilen oft, dass sie nach 4–6 Wochen regelmäßigen Konsums (1–2 Tassen täglich) erste Veränderungen bemerken, wie eine Gewichtsreduktion von 2–5 Kilogramm, weniger Völlegefühl und mehr Energie. Wichtig ist jedoch, dass Oolong-Tee kein Wundermittel ist. Die besten Ergebnisse erzielt man, wenn der Tee mit einer ausgewogenen Ernährung und regelmäßiger Bewegung kombiniert wird. Eine Ernährung, die reich an Gemüse, magerem Eiweiß und Vollkornprodukten ist, sowie tägliche Aktivitäten wie Spazierengehen oder Yoga, verstärken die Wirkung des Tees erheblich.
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